中国舞蹈家协会特级教师班进入尾声学员集体合练复习

2017年中国舞蹈家协会特级教师班，进行最后一次复习合练。

教学核心一

基础纠正，每个基础动作结合肌控、呼吸等所要掌握力度幅度速度来多样化练习和变化。

教学核心二

站姿、手位、身体的软开、形体、身体三大核心及肌肉分析。

教学核心 三

胸、胯的开度及力量练习，胸胯三种力量的练习。

教学核心 四

专业肌控式教学方式；深度剖析强大肌控秘籍、腹 部肌控及呼吸（每个基本功运用到的肌肉及膝盖配合）。呼吸的情感配合）。呼吸和情感在舞蹈中的运用。

教学核心  五

基本功的变形与手臂，优雅体态与手臂、呼吸的流畅体系。

教学核心 六

步伐的配合及运用，东方舞常用节奏与步伐配合。

教学核心 七

会呼吸的手臂+手臂梳理及讲解，手臂肌肉发力带动关节、细致到指尖，手腕翻转搭配身体流动粘连性。

教学核心 八

胸、胯、8字的区分及撩腿。胯腹胸精确分离。

教学核心  九

胯部粘连